Kelbimbó kedvelőknek. A frankfurti nevű ételek jellemzője a
kelkáposzta és a virsli. Az eddigi frankfurti szelet receptek nem nyertek el a
tetszésemet, igy kitaláltam egy hasonlót, csak kicsit másként. Először is
kelkáposzta helyett kelbimbóval készitem. A többit pedig lássuk:
Hozzávalók
4 személyre
- 8 szelet hús (karaj vagy csirkemell)
- 30 dkg kelbimbó
- 8 db lehetőleg bőrös virsli
- liszt
- 1 fej vöröshagyma
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 kiskanál majoranna
- ½ kiskanál őrölt köménymag
- só
- őrölt bors
- olaj
Előkészités:
- A hússzeleteket kiklopfoljuk, sózzuk, borsozzuk, pár órát hagyjuk hűtőben állni, hogy a fűszerek a húst átjárják.
- Közben a kelbimbók torzsáját éles késsel levágjuk, a legfelső felleveleket eltávolitjuk, a nagyobb kelbimbókat félbe vágjuk.
- A vöröshagymát aprö kockákra vágjuk, a fokhagymagerezdek héját etávolitjuk.
- A virsliket megmossuk és felkarikázzuk. Ha nem bőrös a virslink, akkor a műanyag héját először eltávolitjuk, utána szeleteljük fel.
Elkészités:
Az előkészitett hússzeleteket lisztbe mártjuk, és kevés
olajon nem túl erős tűzön kissé átsütjük őket, majd egy megfelelő méretű
lábosba rakjuk őket. Vigyázzunk, hogy a
liszt épp csak piruljon a serpenyőben és ne égjen meg.
Közben kb 3 deci forró sós, vizben esetleg több csapatban
megfőzzük a kelbimbókat. Újra forrástól számitva 10 percig főzzük csak, hogy ne
főjön szét. A megfőtt kelbimbókat kiszedjük, és egy tálban félretesszük. A főzőlevet nem öntjük ki!
A visszamaradt lisztes olajba beledobjuk a hagymát, és
üvegesre pároljuk. Belenyomjuk, esetleg reszeljuk a fokhagymát, átkeverjük,
hogy a fokhagyma kiadja az illatát, majd felöntjük a kelbimbó főzőlevével. Köménymagot, majorannát szórunk bele, majd ezt a mártást ráöntjük a lábosban lévő
hússzeletekre. Kb 20 percig főzzük a húst a mártásban, majd beletesszük a
virsliket és még egyszer felforraljuk.
A párolt kelbimbókkal kőritve tálaljuk.
Jó tipp a kelbimbó frankfurtiba. Nem kevés a 30 dkg kelbimbó a 8 szelet hús + 8 virsli mellé?
VálaszTörlésNegy fore a hus meretetol fuggoen eleg akar negy szelet hus is, es fejenkent egy db virsli, na jo esetleg mmasfel. A kelbimbo az szerintem eleg volt. Igaz, en meg adtam hozza petrezselymes krumplit is, ez is novelt a mennyisegen.
VálaszTörlés